Filet de maquereaux en 2 façons, légumes racines, jus de têtes de maquereaux

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Découvrez le délice des « Filets de maquereaux en 2 façons », où le fondant des filets grillés se marie harmonieusement avec des morceaux de maquereaux poêlés, le tout sublimé par un assortiment coloré de légumes racines croquants, le tout nappé d’un savoureux jus de têtes de maquereaux, une véritable ode à la mer qui éveillera vos papilles et égayera vos dîners !

Total : 2 h
7,75€/pers.
Budget total : 4 pers. 31,00  €

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Preparation
Maquereau(x)
4 Thym
Genièvre
baies
Poivre noir
Céleri
Branches
Vin rouge
1 Échalote(s)
1 Ail
1 Gousse
Beurre
50 g
Citron(s) jaune(s)
1 Citron(s) vert(s)
1 Sel
200 g
Sucre
20 g
Poivre
graine(s)
Foin
100 g
Vin blanc
1 Blancs
500 g
Fenouil
graine(s)
Carotte(s)
1 Eau
200 g
Huile d’olive
Betterave jaune
5 Betterave rouge
5 Carotte(s) fane
5

  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Poêle
  • Faitout
  • Passoire
  • Mixeur plongeant
  • Spatule en bois
  • Cuillère à soupe
  • Bol pour la marinade
  • Pince à épiler (pour les arêtes)
  • Plat de service

Étape 1
Levez les filets, Récupérez les foies, les queues, mettre de coté l’arrêt centrale et les têtes. Faites colorer dans une casserole avec de l’huile les têtes de maquereaux. Ajoutez le beurre et la garniture aromatique. Faites suer et colorer la garniture. Déglacez avec 1/4 de vin rouge. Faites réduire à sec et répéter l’opération 3 fois. Mouillez à hauteur avec de l’eau. Laissez mijoter 20 min à feu moyen. Chinoisez et bien presser pour récupérer tout les arômes. Dans une casserole faites réduire ¼ de vin rouge pour réalisez un miroir. Versez en casserole et mixez avec les foies. Ajoutez le miroir de vin rouge. Montez avec le beurre et débarrassez en saucière. Faites bouillir les 4 arêtes 1h dans une eau frémissante. Nettoyez les arêtes et faites frire à 180°, 15 min. Débarrassez sur plaque avec du papier absorbant et salé. Étape 2
Sur une plaque disposez 4 filets de maquereaux avec la peau et recouvrir avec la marinade gravelax. Le sel, le sucre ainsi que les zestes des citrons. Laissez 20 min à température ambiante. Rincez à l’eau clair. Dans une casserole avec du foin posez une grille et disposez les 4 filets de poisson. Brûlez le foin et laissez à couvert 4 min et répétez l’opération 3 fois. Débarrassez et brulé la peau. Étape 3
Faites suer dans une sauteuse avec de l’huile d’olive la garniture aromatique. Mouillez avec le vin blanc, vinaigre blanc, eau de mer et algues fraîches. Laissez bouillir 15 min à feu fort. Chinoisez. Versez directement la moitié sur les 4 filets de maquereaux avec peau, filmez et réservez à température ambiante. Laissez jusqu’au dressage des assiettes. Étape 4
Epluchez, taillez en 2, 4 betteraves de chaque et laissez les 4 carottes entières. Dans des casseroles différentes faites cuire les 3 légumes avec l’escabèche. Jusqu’à évaporation du bouillon. Épluchez un de chaque et réalisez des copeaux tres fin a la mandoline. Réservez dans de l’eau glacée. Farinez les queue de maquereaux et faites les frire à 140° 10 min. Assaisonnez et débarrassez sur papier absorbant. Étape 5
Dressage : sur une assiette blanche, disposez au centre l’arête centrale, disposez en alternant les morceaux de maquereaux pochés et maquereaux fumé. Ajoutez les morceaux de légumes cuits. Puis les copeaux de légumes sur le dessus. Disposez quelques points d’huile d’olive et quelques pousses de shiso vert et shiso rouge.

Idées d’accompagnements et d’associations pour sublimer le plat

Le filet de maquereaux en 2 façons, accompagné de légumes racines et d’un jus de têtes de maquereaux, est un plat savoureux et raffiné. Voici quelques suggestions pour rehausser encore davantage cette délicieuse création :

1. Accords mets-vins

  • Vin blanc sec : Un vin blanc comme un Sancerre ou un Chablis apportera une belle acidité qui équilibrera les saveurs du maquereau.
  • Vins rosés : Un rosé frais et fruité, tel qu’un Rosé de Provence, peut également compléter merveilleusement le plat.

2. Accompagnements frais

  • Salade de roquette citronnée : Ajoutez une salade de roquette avec un filet de jus de citron pour un contraste frais et épicé.
  • Chips de légumes : Des chips de betterave ou de carotte croustillantes peuvent apporter une texture croquante et une touche de couleur.

3. Purées et sauces

  • Purée de céleri-rave : Une purée onctueuse de céleri-rave, légèrement parfumée à la truffe, peut apporter une profondeur de goût.
  • Vinaigrette aux herbes : Une vinaigrette à base de fines herbes (ciboulette, persil, estragon) pour napper les légumes racines ajoutera une dimension aromatique.

4. Garnitures aromatiques

  • Ciboulette hachée : Parsemez le plat de ciboulette fraîche pour une touche de couleur et de saveur.
  • Zestes de citron : Ajoutez des zestes de citron pour une note d’agrumes qui rehaussera la fraîcheur du maquereau.

Suggestions de présentation

  • Assiette en dégradé : Disposez les légumes racines en un arc de cercle sur l’assiette, puis placez les filets de maquereaux au centre, créant ainsi un dégradé de couleurs.
  • Montage en hauteur : Superposez les filets de maquereaux et les légumes pour donner du volume et attirer l’œil.
  • Fleurs comestibles : Décorez le plat avec des fleurs comestibles pour une touche élégante et colorée.

Ces idées d’accompagnements et de présentations transformeront votre plat de filet de maquereaux en une expérience culinaire inoubliable.

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