Découvrez la poêlée de légumes au Cookeo, une explosion de saveurs colorées et croquantes qui se prépare en un clin d’œil, parfaite pour accompagner vos plats ou en tant que plat principal léger et sain, tout en préservant la richesse des nutriments !
Total :
25 min
0,98€/pers.
Budget total : 4 pers.
3,92
€
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8 personnes
Ingrédients
Carotte(s)
2 Brocoli(s)
100 g
Pomme(s) de terre
3 Courgette(s)
2 Poivron(s) rouge(s)
1 Ail
2 gousse(s)
Huile d’olive
Sel poivre
Ustensiles
- Cookeo
- Éplucheur
- Couteau de chef
- Planche à découper
- Spatule en bois
- Bol pour les ingrédients
- Verre doseur
Instructions
Étape 1
Pelez et émincez l’ail. Epluchez et coupez les carottes, les courgettes et les pommes de terre. Lavez et coupez le poivron en lamelles. Étape 2
Faites revenir 2 min en mode dorer l’ail dans un peu d’huile puis ajoutez les carottes, le brocoli, les pommes de terre, les courgettes, le poivron, 10 cl d’eau, salez et poivrez. Lancez la cuisson sous pression pour 8 min. Servir aussitôt.
Idées d'accompagnements
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