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Steak à la sauce soja et aux légumes

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1  avis

Savourez un délicieux steak à la sauce soja, mariné pour une tendreté irrésistible et grillé à la perfection, accompagné de légumes croquants et colorés qui ajoutent une touche de fraîcheur et d’exotisme à chaque bouchée, pour un repas à la fois simple et raffiné qui ravira vos convives !

Total : 35 min
1,95€/pers.
Budget total : 4 pers. 7,80  €

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Préparation
Steak
4 Sauce soja
0 tasse(s)
Fécule de maïs
1 c. à soupe
Saké
0 tasse(s)
Vinaigre de riz
0 tasse(s)
Ail
2 Poivre

  • Poêle ou wok
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Spatule en bois
  • Bol pour la marinade
  • Cuillère à soupe
  • Râpe à légumes (facultatif)
  • Assiette de service

Étape 1
Dans un bol, mélangez la sauce soja, le saké, le vinaigre de riz, l’huile de sésame, l’ail et le poivre.
Étape 2
Déposez les steaks de tofu dans un plat et versez-y la marinade. Laissez mariner 4 à 6 heures au réfrigérateur. Étape 3
Egouttez les steaks et réservez la marinade. Faites cuire sur le gril de 6 à 9 min de chaque côté.
Étape 4
Dans une casserole, chauffez la marinade à feu doux et liez à l’aide de la fécule de maïs.
Étape 5
Au moment de servir, nappez les steaks de sauce.

Idées d’Accompagnements et Associations pour Sublimer le Steak à la Sauce Soja et aux Légumes

Le steak à la sauce soja et aux légumes est un plat savoureux qui peut être rehaussé par une variété d’accompagnements et de suggestions de présentation. Voici quelques idées pour créer une expérience culinaire inoubliable :

Accompagnements

  • Riz basmati parfumé : Un riz léger et aérien qui absorbe parfaitement les saveurs de la sauce soja.
  • Nouilles sautées aux légumes : Des nouilles asiatiques bien assaisonnées qui apportent une texture différente et complémentaire.
  • Purée de patates douces : La douceur des patates douces contraste agréablement avec le salé de la sauce soja.
  • Salade de concombre à la menthe : Un mélange frais de concombre croquant, de menthe et d’un léger vinaigre de riz pour une touche de fraîcheur.
  • Champignons sautés à l’ail : Des champignons savoureux qui ajoutent une profondeur de goût au plat.
  • Vin blanc sec : Un vin comme un Sauvignon Blanc ou un Pinot Grigio qui rehausse les saveurs umami du plat.
  • Tempura de légumes : Un croustillant délicat qui apporte une dimension croquante au repas.

Suggestions de Présentation

Pour rendre votre plat encore plus attrayant visuellement, voici quelques astuces :

  • Disposer les légumes en éventail : Arrangez les légumes sautés de manière artistique autour du steak pour une présentation élégante.
  • Utiliser des assiettes colorées : Servez le plat sur des assiettes vives pour faire ressortir les couleurs des ingrédients.
  • Ajouter des herbes fraîches : Parsemez le plat de coriandre ou de ciboulette ciselée pour une touche de fraîcheur et de couleur.
  • Un filet d’huile de sésame : Un léger filet d’huile de sésame sur le dessus avant de servir ajoute une brillance appétissante.
  • Servir avec des quartiers de citron : Les quartiers de citron sur le côté apportent une touche de couleur et un zeste d’acidité.
  • Utiliser des petits bols : Présentez les accompagnements dans de petits bols pour un effet de buffet élégant.

En intégrant ces accompagnements et suggestions de présentation, votre steak à la sauce soja et aux légumes sera non seulement délicieux, mais également visuellement séduisant.

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